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乳腺专业知识

时间:2020-02-24     

乳腺专业知识

今天给大家分享的是我们产后乳腺护理,说到产后乳腺护理呢,我相信宝妈们都有各种各样的一个疑问,比如奶水不足,或者是乳汁转换不及时,乳房胀痛,乳腺导管堵塞,乳腺炎等等问题,深深的困扰着宝妈们。

 

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乳房胀痛

 那在开始之前,先了解一下

各位宝妈是否有在生产过后出现过乳通呢?


是的,生产过程中已经给我们带来了各种各样的不适以及疼痛,如在出现乳房大膨胀或乳腺炎,对妈妈来说不管是心理上还是身体上都是雪上加霜。

据调查显示有80%以上的新生妈妈都会在这个时期承受这样的痛苦,作为专业的我们,更应该要在这个知识上面给到更多的一些普及来帮助更多的妈妈们,减轻妈妈们的痛苦。

 

那大家知道为什么会出现这种现象呢?有人了解么?

 

产后三到七天出现乳房膨胀又称之为生理期大胀奶,(通俗的讲,这个时候的大胀奶,实际上里面是没有太多的奶水,奶水的分泌量特别特别少。那为什么会出现大胀奶呢?实际是由于我们的乳腺导管和淋巴管的扩张而至。通过专业来讲就是产后2~3天乳汁分泌增加,乳房的血管和淋巴管扩张、充血。


如果此时新生儿吸奶未将乳汁吸尽,使乳汁郁积在乳腺小叶中。长久下去很容易出现乳腺管堵塞(色),形成乳房变硬,表皮紧绷,局部红热,触痛明显等症状。甚至引起急性乳腺炎。所以由此可见,哺乳期对乳房的护理不容小觑。

 

那么宝妈们如何避免这种情况发生呢?

生产后的第一时间应该如何做呢?

产妇分娩后,应在30分钟内尽早开奶,让新生儿与产妇进行皮肤接触,帮助新生儿有效的含接、吸吮双侧奶头,以得到每一滴初乳。产后频繁的吸吮有利于乳汁的分泌,减少奶胀的发生。

 

说到这里来,给大家提个问题,乳汁是如何转换而成的呢?

产妇分娩后,血液中的激素降低,催乳素开始分泌,通过宝宝对乳头的吸吮刺激下丘脑垂体发出指令,促使泌乳素的转换及生成乳汁。由此可见。真正的催乳师是我们的宝宝。科学的母乳指导也是离不开我们专业的理疗师的。

 

 

如何减轻乳房胀痛的护理

 1、早开奶,勤哺乳,通过婴儿的吸吮使腺管疏通,有利于乳汁的排出。

2、积极排空乳房。通过对婴儿勤喂奶或者用吸奶器把乳房内的乳汁排空。

3、轻轻从四周向乳头方向按摩、挤捏,使乳汁排出。

4、两次哺乳间冷敷乳房,减轻充血。

5、乳房过胀哺乳时,应先挤出少许乳汁,待乳晕变软时再开始哺乳。

6、乳房出现红肿热痛的情况,应及时就医。

 

奶水不足

什么是导致产妇乳汁缺少的呢?

1、没有尽早开奶

生完孩子后,为啥要尽早让婴儿吃奶呢?这是因为尽早喂奶可以刺激脑垂体分泌乳汁,乳汁及时被婴儿吮吸后,反过来又可以刺激产妇的脑垂体来调节继续分泌乳汁。这也是乳腺炎会导致乳汁分泌变少的原因。俗话说的“越吃越多”说的也是这个道理。

2、缺乏哺乳刺激

现在,大部分女性都有自己的工作,产假过了之后,就开始上班了,每天早出晚归,一天给宝宝喂不了几次奶,吮吸次数屈指可数,导致对乳房的哺乳刺激被减弱,因此乳汁的分泌也相应的变少。这就是为什么妈妈一上班,奶水就不够吃的原因。

3、饮食不当

产后营养若跟不上,也会不利于妈妈乳汁的分泌,同时,有的食物能催奶,同样也有食物能回奶,如果妈妈不小心误食了回奶的食物而不自知,就会真以为自己母乳不足。

4、产后不良情绪导致的

产后抑郁是最大的罪魁祸首,产后由于激素影响,妈妈的情绪也会受到影响,例如变得忧郁、烦躁等,这种不良的情绪会影响脑垂体的抑制分泌催乳素,从而导致乳汁也分泌减少。

 

当然还有哺乳期服用避孕药进行避孕,以及乳腺方面的疾病等

 

如何应对

1. 保证母亲足够的营养,尤其应多吃富含蛋白质的食品,如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉类、多喝些汤水、如猪蹄汤、鲫鱼汤等。

2. 哺乳时做到手呈“c”字型,将乳房轻轻托起,以利于排乳,切忌剪刀式,两侧乳房应交替哺乳,吸空一侧再吸对侧。喂奶时应该胸贴胸、腹贴腹、下颏贴乳房,婴儿要将乳头及大部分乳晕充分含在嘴里,以免出现乳头皲裂,母亲因疼痛而减少或停止让婴儿吸吮,影响了乳汁分泌

3. 保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。

4. 当然最安全最可靠的,要找我们格林黛娜,专业按摩手法以及科学指导也是可以的。

 

 

 

母乳喂养注意事项

对新手妈妈来说,母乳喂养过程中,喂奶姿势、喂奶时间等许多事情都需要重新学习和注意。


1、喂奶姿势

正确的喂奶姿势对母乳喂养很重要

在给宝宝喂奶时,妈妈可以完全地放松自己,以舒服的姿势坐着或躺着,哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈,脸面对妈妈的乳房,鼻子正对着乳头,让宝宝舒服地吮吸。?

 

2、注意夜间喂养

很多妈妈在月子里都会感觉非常疲劳,加上白天不断地给宝宝喂奶、换尿布,到了夜里就非更加困,新妈妈在夜间给宝宝喂奶的时候,一定要注意,如果躺着喂奶,一定要避免乳房堵住宝宝的鼻孔。

 

3、多长时间哺乳一次?

新生儿提倡按需喂养,一般白天每隔 2至3小时哺乳一次, 宝宝出生后前3个月内,每24小时需要哺乳8至10次。哺乳往往有助于妈妈的身体分泌更多乳汁,并防止乳房过于充盈。

 

4、下奶食物

新妈妈吃什么有利于下奶呢?富含蛋白质的食品,如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉类、多喝些汤水、如猪蹄汤、鲫鱼汤等,这些对尽早下奶都是很有好处的哦。被广泛推崇的催奶食谱有:猪蹄催奶汤、鲫鱼鲜汤、虾仁馄饨汤 、阿胶大枣羹。

 

5、回奶食物

典型的回奶食物有:大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精,此外人参、山楂、巧克力、苦瓜、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿等也被认为有回奶作用。

  

在宝宝出现呛奶时需要注意哪些?

 

首先当发现宝宝呛奶后,在这里要注意的是

1、避免立即将宝宝竖着抱起,因为这样很容易,影响乳汁咳出的,而且还容易使乳汁进到更深的部位。

2、当宝宝出现严重呛奶时,最佳的抢救时间是在四分钟以内,

正确的做法是将宝宝平躺然后侧卧,然后用空心巴掌,轻拍宝宝的背部,这样有利于使呛入的乳汁排出。

或者是将宝宝俯卧放在宝妈妈的腿上,然后上半身倾斜45-60度,用手掌轻拍宝宝的背部,也可以改善宝宝呛奶症状的。 

3、如果宝宝在呛奶过程中出现了面色青紫、心率增快、呼吸急促等等症状时,就需要及时就医了。

 

什么情况下不能进行母乳喂养?

 

事实上,喂奶的条件没那么苛刻,妈妈生个气,做点运动(过量运动 乳汁变酸,宝宝不爱吃),吃点辣椒都不影响喂奶。即使感冒(吃药后36个小时)、发烧、乙肝、乳腺炎(非用药期间)的情况下,也能坚持。真正需要停止喂奶的只有下面几种情况。

1、感染结核、接种了黄热病疫苗和天花疫苗、

2、哺乳期抽烟、酗酒、吸毒

3、感染HIV(艾滋)和 HTLV-1(人类嗜T细胞病毒) 这两种病毒

4、乳房上出现单纯疱疹

5、巨细胞感染的母乳妈妈

6、癌症治疗期间或者密切接触放射性物质

8、宝宝患有某些不能吃母乳的代谢性疾病

事实上,真正不能母乳喂养的情况非常少,以上的情况在生活中也非常少见。希望妈妈们可以坚定母乳喂养的信心,不要轻易放弃。

 

母乳如何保存呢?

1.如果用奶瓶或者玻璃瓶保证密闭、卫生,在使用之前高温消毒,可以放微波炉一分钟,或者沸水煮3~5分钟。

2.挤出来的母乳15℃室温可保存24h,19~22℃室温可保存10h,25℃室温保存6h。

3.可以放冰箱里冷藏,0~4℃保存8天,可以选择冷冻,保存期3~4个月,深度冷冻室,温度保持在0℃以下,保存6个月以上。



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